Menguatkan otot kaki dapat memberikan rasa stabil dan nyaman saat menjalani aktivitas rutin harian seperti berjalan atau berdiri lebih lama. Ada beberapa latihan sederhana yang dapat dilakukan secara bertahap untuk
Menguatkan otot kaki dapat memberikan rasa stabil dan nyaman saat menjalani aktivitas rutin harian seperti berjalan atau berdiri lebih lama. Ada beberapa latihan sederhana yang dapat dilakukan secara bertahap untuk